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想长寿先排毒,常吃3物,排毒燃脂,净化血液,肌肤白嫩

 

葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%~10%,以葡萄糖为主,而葡萄糖也是生物体内新陈代谢不可缺少的营养物质。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,而葡萄糖也是生物体内新陈代谢不可缺少的营养物质。所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。

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地瓜干也叫番薯干,是福建省连城县和山东的传统土特产,其口味软甜备受广大消费者喜爱。番薯干含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素,可以促进新陈代谢、增强皮肤活性、防止毛孔粗大,还能帮助排除毒素。可以美白肌肤,减少色斑,防止黑色素沉着,色斑淡了,皮肤更细腻。

 

石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。有清除血管收缩的毒素和垃圾,可以美白护肤,延缓衰老,清理体内垃圾。而且石榴也富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂,经常食用石榴的人,皮肤会变得越来越好,整个人看上去越来越年轻,还有健胃消食等功效。

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  • 编辑:李钟硕
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